番茄减肥方法

番茄能减肥,原因有三:1、番茄是低卡洛里的食物,不必吃得太多就有饱腹感。2、含有食物纤维,使粪便迅速排出体外,减少吸收量。3、番茄是酸性食物,可以帮助脂肪的消化。番茄减肥的方法很简单:早上与中午和平常的饮食一样,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐则什么都不吃,只吃番茄。