食物也能防感冒

孩子感冒是一件颇令父母头疼的事,频频光顾医院,浪费财力、精力不说,光是哄孩子吃药打针就让人头大。其实,要想避免孩子感冒,父母在合理饮食上下点工夫,就可以大大降低孩子患感冒的可能性。下面介绍几类常用的有预防感冒效果的食物,供父母们在易患感冒的季节给孩子选用。一、富含维生素 A 的食物。儿科专家提出,儿童体内缺乏维生素 A 是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。