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补出来的亚健康
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摘要
在哈尔滨启动的"全国百万小学生微量元素免费普查项目"工程主办者、中国初级卫生保健基金会专家透露,约有80%以上的青少年处于亚健康状态,并且与微量元素缺乏有关。但这种缺乏并不是由于补得不够,相反,而是由于补得太多。因为各种微量元素之间会"相克",一种微量元素的过量会导致另一种微量元素无法吸收。专家告诫说:锌、钙、铁等微量元素应保持平衡,必须经专门仪器检测后在医生的指导下正确补充,不能滥补。专家指出了补充微量元素的几个原则和误区。合理饮食胜于补虽然许多家长都明白。
作者
赵明刚
出处
《妇女生活(现代家长)》
2002年第9期59-59,共1页
Modern Parents
关键词
微量元素缺乏
膳食结构
亚健康状态
初级卫生保健
饮食习惯
合理饮食
科学合理
徽量元素
普查项目
小学生
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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妇女生活(现代家长)
2002年 第9期
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