远离肥胖的饮食方略

肥胖是人类健康的大敌。对现代人来说,享受美味、增加营养是合理的要求,但又要冒发胖的风险。有没有两全其美的办法呢?有关专家推荐以下饮食方略。营养组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出,蛋白质。