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俏妈咪挑战有氧运动——准备活动篇

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摘要嗨,亲爱的妈咪们,上期我们为你推荐了一组产褥期体操,不知你做得怎么样了?接下来我们将继续为你介绍有氧运动,当然一下子就让你去做复杂的“激烈运动”是相当困难的,所以这期请先和我们一起来做准备活动！

作者小Q

出处《母婴世界》 2002年第12期54-55,共2页 The World of Mother and Baby

关键词有氧运动准备活动脚后跟恢复原状整理活动运动范围激烈运动起反作用肩酸痛左右摆动

分类号 TS974 [轻工技术与工程]

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母婴世界

2002年第12期

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