多近白术少疾病

据《神仙传》记载,汉武帝东巡狩猎时,见一老者头上发出白光,十分惊奇。问老人,答曰:85岁那年头发已白,牙齿已脱落。后遇一道人,教食白术秘方。长期服用,居然白发转黑,齿落更生,现已108岁。仍日行300里。《抱朴子》记载:“南阳文氏,汉末逃难壶山中,饥困欲死。有人教食白术,遂不饥。数十年乃还乡里,颜色更少,气力转胜。”这些记载不可全信,但说明白术确有很好的延年益寿作用。