莲花绽放——水中瑜珈

瑜珈在古印度语中是统一,调和和安定的意思,是世界上最古老的修行哲学之一。如今,瑜珈术已经在世界上广泛流传,其自然的理论与方法是讲求心灵的修养,以及身体的训练。