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记忆力体操:积极暗示
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摘要
许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一定能记住!”
作者
兰杜
出处
《课堂内外(高中版)(A版)》
2002年第12期55-55,共1页
关键词
记忆力
积极暗示
美国心理学
自我暗示
障碍
体操
记忆功能
信心
自信
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分类号
B842 [哲学宗教—基础心理学]
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课堂内外(高中版)(A版)
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