身体素质小游戏

一、转莲花 (一)场地器材 平整场地一块。 (二)方法 将学生分成6～8人一组,每人右腿弯曲,以脚背钩于邻近一人的膝关节处,同时自己也被别人钩住,组成一朵莲花。游戏开始,大家一边喊口令,一边用单脚跳跃转圈。在规定的时间内,以坚持时间长的组为胜。