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七谈《计算训练法》——如何利用《速度表》安排训练

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摘要《速度表》是《计算训练法》的核心内容,只有真正的、灵活运用《速度表》,才能更好地发挥“计算训练法”的作用。一、短间歇跑的训练安排短间歇跑一般适用于400米以下的运动员。由于在《计算训练法》中《速度表》只有100米以上的数据。因此,无法运用《计算训练法》中的数据安排训练。

作者岳宝铎

机构地区山东省烟台大学体育部

出处《田径》 2002年第2期48-49,共2页 Track and Field

关键词训练法间歇跑运动员绝对速度速度表训练课数据安排训练安排短跑运动员安排训练中跑运动员

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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田径

2002年第2期

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