少年竞走选材方法

一、身体形态 (一)身高、体重 竞走是耐力性运动项目,身高要求相对较低,体重就会相对较轻,这样运动员在竞走过程中就能最大限度地减少能量消耗。另外,竞走运动员必须保持下肢运动频率和灵活性,过高的身高会对此产生不利的影响,但过低的身高又会影响步长。在同等条件下,身高腿长体重轻的人在竞走比赛中有明显优势。但我们又不把身高作为竞走选材的惟一条件,而是结合运动员的具体情况而加以综合分析。