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跆拳道入门(二)
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摘要
二、站架站架是为了能够很好地保护自己和攻击别人而产生的一种形态结构。跆拳道训练中至少有11种以上的站架姿势。大体有并步、前后屈步、开立步、弓步(图1)、交叉步(图2)、三七步(图3)、虚步(图4)、马步(圈5)。
作者
孟俏龙
出处
《搏击》
2002年第3期49-51,共3页
Technique of Practical Fighting
关键词
跆拳道
攻击武器
膝关节
对手
训练
实战出发
练习者
学习
小腿
保护
分类号
G886.9 [文化科学—体育训练]
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搏击
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