后发制敌太极拳

在我国武术百花园里,太极拳可以说是优秀文化遗产之一,它不但在养生延年、修身养性方面有着不可言喻的作用,而且在技击防身当中亦算首屈一指。前人有谚曰:"太极十年不出门"。足见这一优秀的拳法在修身、处事、论道、哲理、阴阳等方面的独特文化艺术魅力。我国的太极拳名家们无不以拳处事、以拳论道,从而运用于现实生活,引导人们去追求健康、拥有健康。