谈拳手的速度与力量

拳击运动是对抗性、冲击性极强的运动,比赛时要与对手进行直接的对抗击打。又由于比赛时间的限制,要求拳手必须在较短的时间里充分地发挥自己的体能与所掌握的技术技能。并且调动相适应的内脏器官和神经系统进行工作,因此,仅有一般的身体素质条件是远远不能适应这种激烈活动的需要的,必须具有强健的体魄和符合拳击运动特点的专项身体素质条件,才能达到比赛的要求。随着这项运动的发展与提高,对拳手的体能和专项素质条件提出了越来越高的要求。通常说,灵敏。