拳击中级训练教程(一)

拳击运动不仅内容丰富,而且拳击训练动作繁多。为了便于拳击练习者训练和掌握正确的技术动作,便于拳击训练者制定拳击训练计划,就必须要了解和掌握下面介绍的一些最基本的和主要的,也是概括性的动作技术术语与常用的拳击运动训练名词概念,我们的中级训练教程就从这些术语开始,以便大家能更好地掌握拳击运动的丰富内涵。屈:指关节的弯曲或关节角度的缩小。如屈臂、屈腿、屈体、前屈。