美容益寿话苹果

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摘要苹果中含有丰富的维生素C,能使皮肤白净细腻,故称“美容果”。苹果是碱性食物,能中和体内酸性物质,并可预防和消除疲劳,故又称抗疲劳食物。苹果中的磷和铁,是溶解性矿物元素,易被肠壁吸收,具有补脑安神,益气补虚的功能,因脑眼同源,凡健脑食品,皆有益于保护眼睛,所以苹果又是眼保健食品。苹果中所含有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,

作者陈强

出处《国土绿化》 2002年第2期43-43,共1页 Land Greening

关键词苹果维生素C 有机酸矿物元素补脑安神溶解性心血管疾病抗疲劳碱性食物纤维素

分类号 TS976 [轻工技术与工程]

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