从邮票得到启发——晨练的好方法

我向大家,特别是老年朋友介绍我的早晨锻炼的好办法。它成了我强筋健骨的一贴“良药”,但它是从我收藏的花花绿绿的方寸中得到的启迪。我是一个集邮爱好者,同时也是一位晨练爱好者。自己特别钟情于所收集的各类船舶以及与其相关的如垂钓、水上运动等专题邮票。近年来,随着年龄的增长,我感到身体状况大不如从前,于是就加入了晨练队伍。开始时,自己只是瞎折腾,效果不明显。一次在偶然欣赏我的专题邮集时,从各类人物运动着的画面上。