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摘要
提肛治痔疮痔疮患者坚持提肛,每天做2次,连续坚持1个月后,症状可明显改善甚至消除。方法如下:1、踮脚收肛:站立,双手叉腰,双脚交叉,踮起足尖,肛门上提,持续5秒钟,还原,重复10~20次。2、坐立提肛:先坐在床边,双足交叉,然后双手交叉并起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟。
出处
《老友》
2002年第6期48-48,共1页
关键词
提肛
肛门
三叉神经痛
痔疮
交叉
老年斑
还原
收缩
持续
重复
分类号
R289 [医药卫生—方剂学]
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