篮球控球练习

在激烈对抗、瞬息万变的篮球运动中,无论是各种传、运、突、抢、断、投篮等技术,还是战术的灵活运用,都离不开“手上功夫”,即控制、支配球的能力。因此,控球是篮球运动技术的基础之一,也是篮球运动场上即兴表演的基本功之一。为了迅速、有效地提高学生篮球控球能力,笔者根据教材,结合多年的教学实践经验,采用下列方法,收到显著功效。