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如何提高立定三级跳远的成绩
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摘要
立定三级跳远项目主要考察学生的爆发力和协调能力,而这一项目成绩的好坏与短跑成绩成正相关;也与运动员的身体形态联系密切。故如何使立定三级跳远成绩有较大幅度的提高,如何使身体形态不太好的同学也能取得较好的成绩,是每一个带队训练的体育教师常常琢磨的问题。笔者通过多年训练,有以下几点体会,供同行参考。
作者
桂华
机构地区
安徽省繁昌县一中
出处
《体育教学》
1999年第6期51-51,共1页
Teaching of Physical Education
关键词
三级跳远
身体形态
立定
跳远成绩
体育教师
短跑成绩
运动员
协调能力
多年训练
力量训练
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
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体育教学
1999年 第6期
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