人到中年需大修

人到中年,正是事业上比较成熟的时期,也是体质由盛趋衰的转折时期。一些老化的症状开始显露。正如我国明代医学家张景岳所说:“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,面余强半。”这就是我国古代著名的“养生中兴论”。“中兴”需要注意以下三点: 生活要有规律 著名的“长寿三角形”论指出:长寿好比一个三角形,其面积即寿命的长短取决于三个边的长度,底边为遗传因素。