热爱生活——老年保健要诀(三十七)

世界上最长寿老人之一法国老妪让·卡尔迈,1992年已达116岁高龄。她曾经经历法国25位总统的任期,从巴特里斯·麦克马洪到密特朗。她还经历过两次世界大战和两次工业革命。在谈到长寿奥秘时,卡尔迈说:“我永远热爱生活,心情开朗,常常微笑。”这位老寿星喜欢穿颜色鲜艳的服装,经常散步、游泳和钓鱼,每天还骑自行车锻炼,只要有可能,她就决不会错过外出旅行的机会。 人老了,身体器官出现衰退。