颈椎病防治要诀

笔者是离休的医务人员。60岁时曾患颈椎病,经常天旋地转的眩晕。曾住院经多种治疗无效。后经自己摸索了一套自我防治方法,坚持两个月,上述诸症全消,至今8年无发作。现将我体会的这套方法,编成口诀,易懂,易记,易掌握。介绍如下,供作参考: 颈椎由七个组成,承上启下任务重; 经常转动不消停,姿势不正(患)颈椎病。 沿颈椎(通)血管神经,主(管)头、身感觉运动。 颈椎生骨刺、错位,肢麻、眩晕分四型: 神经根型肩麻痛。交感型心慌、耳鸣。