老年保健要诀(四十三)眼开眼闭

富兰克林的名言,耐人寻味,他说:“婚前要睁大眼睛,婚后要眼开眼闭。”这就是说,在结婚之前的择偶、恋爱阶段,应十分慎重,认真对待,选准对象,切勿看错人;而一旦成了家,就应相互体谅、信任,无需再斤斤计较,盯得太牢。 实际上,眼开眼闭也是中老年人相当有效的一种养生之道。古人云:养心在静,养身在动。要静,就必须清心寡欲,少管闲事,而眼开眼闭正可帮助你做到这一点。