论人际关系对身心健康的影响

人际关系对人们身心健康的影响是非常显著的。“感觉剥夺实验”表明,离开他人孤独地生活,就不可能发展出正常的智力和人格。别人已经成为人们适应环境的重要“社会资源”,朋友越多越有助于人们的身心健康。另外心理学的研究表明:在人际交往中多说、多向别人倾诉,以及握手、拥抱等亲密行为更可以直接促使人的免疫系统功能的发挥,使人能够更快地从疾病中康复。所以我们应该重视交往,主动地与人交往,并且积极发展交际能力。