武术与全民健身之研究

本文试从武术的运动风格特点出发,就武术健身的作用进行了探讨,为此,对部分参加武术锻炼的中老年人进行了调查分析,阐述其在全民健身中的重要作用,旨在为全民健身提供科学依据。