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值夜班的自我保健

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摘要安全保卫工作是一项全天候的服务工作，均要求２４小时有人执勤，特别是夜间值班是一项很辛苦的工作。保安人员必须加强自我保健，才能保证身体健康，确保各项保卫任务的完成。那么，夜班保安人员应从哪些方面加强自我保健呢？一、要保证有质量的睡眠。健康的身体，充沛的...

作者黄榕斌

出处《中国保安》 1999年第2期40-40,共1页

关键词自我保健 “亚健康”状态安全保卫工作保安人员辛苦的工作健康与疾病眼保健操营养卫生夜班工作服务工作

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国保安

1999年第2期

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