“三三四”祛病强身法是维护健康的好办法

通常年纪越大越易生病,人越老病痛越多,但这并不是不可逾越的规律。人之所以生病,主要是违背了另一规律,即"用进废退,适者生存"的规律。由于现代人受行为因素、社会因素和环境因素的影响,打乱了生物节律,破坏了体内外平衡,招致疾病的侵染。加之,无病不早防,有病不早医,医即靠药,废弛了与生俱来的自身免疫力和自然治愈力。而且用单打一的方法治疗多因素疾病,往往是对症用药,而不是对证施治,加上生物体产生耐药性,怎能不多病并发或旧病复发。何况年纪大,抵抗力和适应力下降。必然受人老体弱多病规律的制约。