搓脚心——健康长寿的法宝

搓脚心是一种使人健康长寿的方法,尤其是适合老年人及身体虚弱的人。 国外医学研究证明,脚是人体的“第二心脏”,脚的健康,不但关系到整个身体的健康,而且和寿命有很大关系。俗语说:“人老先从腿上老”,腿先老的人,走路拖拖拉拉,行动不利索,往往是身体衰老的先兆。因为腿是身体的支柱,腿先老了,身体的寿命也不会很长。脚是腿的基础,脚不衰老,腿也不会衰老,人的寿命就会延长。