发之于情止之于理

节制怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,指的是七情太过。发之于情,止之于理。如果以理制怒,在床头、案头写上"制怒"、"息怒"、"遇事戒怒"等警言,就能起到告诫自己、防止冲动的作用。喜事和悲事,兴奋和气愤,顺境和逆境。