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健康步行道与赤足锻炼

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摘要 日本"资生堂"化妆品厂,为增进职工健康,每天早晨上班前让全体员工脱鞋在鹅卵石铺的走道上行走10分钟,下班后再重复走一次。通过这样的锻炼,多数人感到收效显著,生产效率提高,医药费用减少。于是,许多日本厂家纷纷仿效,自建这种"健康步行道"。
作者 林伯南
出处 《祝您健康》 1998年第7期16-17,共2页
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