健康行为的建立

一、健康的概念 1978年,世界卫生组织(WHO)关于健康的定义指出,健康不仅是人体的生理健康,而且必须包含人的心理状态和社会环境都处在一个较完满的状态。现代健康概念至少包含4个层次:1.生理健康:指人体结构完整,生理功能正常,是健康的基础;2.心理健康:主要指情绪稳定,积极向上,具有同情心和爱心。