默念心理用于田径教学初探

田径运动是一切运动的基础,在体育教学中占有很大的比重.田径有其自身的特点,在教学中我们将默念心理用在100m、跳远、铅球教学,取得了显著的效果.1、研究对象我们对湖北师范学院九四级本科男生进行随机整体抽样,确定政治系、数学系两个班共计50人为实验组;中文系、物理系两个班共计50人为对照组.两组样机经D检验呈高度正态分布.2、研究方法在同等条件下(教师、学时、场地、器材)学习100m、跳远、铅球.在教学过程中,采取两种不同教学手段.对实验组,我们采用默念心理练习的教学方法,在教学中注重讲解动作的细致性。