春季衣食住行有讲究

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摘要衣:衣着要宽松舒展,柔软保暖。春季天气冷热多变,尤其初春,常有寒潮袭击,应做到"虚邪贼风,避之有时"。要时备夹衣,遇暖易之,棉衣不可顿去,以防风寒侵袭。食:春季是阳气升发、万物推陈出新的季节。饮食宜清淡温平,应多食新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、春笋、枸杞头、马兰菜等,可起到清热解毒、凉血明目、消肿利尿的作用。春季不宜过食油腻、烹、

作者亚康

机构地区江苏盐都县健康教育所

出处《农村农业农民》 1998年第3期45-45,共1页 RURAL AREAS，AGRICULTURE & FARMERS

关键词春季天气新鲜蔬菜虚邪贼风清热解毒马兰菜寒潮菠菜保暖芹菜侵袭

分类号 TS976 [轻工技术与工程]

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农村农业农民

1998年第3期

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