食物可能影响肤色

红脸膛 国外专家研究认为,正常人长成红脸膛主要是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。专家建议,吃动物性脂肋和蛋白质时,要辅以富含叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、生菜等,生吃效果更好。