夏日游泳保健七则

夏日酷热难熬,展臂戏水畅游实乃人生惬意之事,但是,游泳时应注意以下几点: 1.游泳应注意选择时机和场所,最好是早晨和傍晚游泳,不要在正午太阳直射下游泳,场所应是在无杂草丛生的江、河。