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力量素质训练的原则被引量：5

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摘要力量素质训练的原则●潘嗣勤牟维照在当今的田径运动竞赛中，运动员除了要求具备良好的专项技术之外，仍需要高水平的力量素质。力量素质的高低制约着运动员技术、战术的发展，影响其比赛成绩。研究表明：田径运动项目的竞赛成绩在很大程度上取决于运动员的肌肉力量与耐力...

作者潘嗣勤牟维照

出处《田径》 1998年第5期20-22,共3页 Track and Field

关键词力量训练力量素质训练肌肉力量运动员超量负荷训练效果训练方法恢复时间全方位运动耐力训练

分类号 G808.14 [文化科学—体育训练]

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