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按摩在训练比赛中的应用

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摘要按摩在训练比赛中的应用●彭长湘在田径训练比赛前后进行按摩，对调整运动员的生理功能，促进血液循环，改善局部营养状况，加快乳酸的排除，防治运动伤病和提高运动能力等方面有着积极的作用。一、运动前按摩运动前按摩的主要目的，是使运动员保持训练比赛前的良好状态。...

作者彭长湘

出处《田径》 1998年第4期47-47,共1页 Track and Field

关键词训练比赛运动员兴奋性急性软组织损伤比赛前按摩手法预防损伤运动能力营养状况皮肤温度

分类号 R87 [医药卫生—运动医学]

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田径

1998年第4期

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