中医论健脑

人至中老年,肾精虚亏,髓海不足,引起脑神经逐渐衰退,从而导致内脏功能紊乱,肢体运动障碍,表现出一系列衰老的征象。中医认为:脑为神之本,“神强必多寿”。对如何养脑、健脑、增神、保持大脑的活力,传统医学积累了许多宝贵的经验,综合起来,有以下八法则。