与康寿结伴而行

人人都想健康长寿,要实现这个目标,就必须从生活中的每一件事做起。如果你平时注意以下几点,就将会与长寿结伴同行。 规律 根据新兴的生物钟学说,人体的一切生理活动不是恒时恒定的,而是起伏波动的,有高潮、平潮,也有低潮。