高脂血症食疗方

食疗对防治高脂血症和动脉硬化的功效愈来愈引起了国内外的重视。下面的几种食疗方,可供参考。 1.木耳山楂粥:木耳5克(黑白木耳均可),山楂30克,粳米100克。将木耳浸泡、发透、洗净,与山楂、粳米放入砂锅内,加水同煮成粥,每日晨起,空腹顿服。