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拳家“八反”今议
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摘要
黄百家著《内家拳法》,其中“练手法,练步法,拳术打法,练拳秘诀”颇具参考价值。而“拳家八反”一节,更是道尽世人习拳弊端。纵观当今习练散打、自由搏击者,愈见其真知灼见。 《内家拳法》所载拳家八反为:“一懒散迟缓;二歪斜寒肩。三老步腆胸;四直立软腿;五脱肘截拳;六扭臀曲腰;七开门捉影;八双手齐出。”(第八反当今习武者中均无此弊,故略去不谈)
作者
李宏飞
出处
《中华武术》
1997年第2期44-45,共2页
关键词
内家拳
黄百家
参考价值
基本功
不良习惯
散打
手法
拳术
三老
习练
分类号
G852 [文化科学—民族体育]
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