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熬夜的孩子

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摘要 4岁的文文常常到夜里12点多钟还蛮有精神地玩这玩那。无论大人怎么哄都不肯睡,搞得文文的爸爸妈妈疲于应付,第二天上班都无精打采的。生活有序睡眠按时我的扭子在4岁时.也有很晚不睡的毛病.我首先严格控制孩子的午睡时间,一般不要超过2个小时。同时规定晚上的就夜时间,限时上床。一开始,他很不习惯.

出处《父母必读》 1997年第12期10-11,共2页 Parenting Science

关键词游戏讲故事严格控制家长习惯睡觉闲暇时间入睡睡眠精神

分类号 TS976.31 [轻工技术与工程]

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父母必读

1997年第12期

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