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腹部速效平坦法

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摘要腹部是全身最易堆积脂肪的地方,为自己大腹便便苦恼的人很多,现把去腹部多余的最佳方法教授给大家。腹部去脂三部曲: (一)热身十分钟待全身微出汗后用“保鲜膜”捆扎全腹部5—6层。

出处《兵团工运》 1997年第12期29-29,共1页

关键词三部曲最佳方法保鲜膜速效腹外斜肌凸出部分仰卧起坐运动后生活报去脂

分类号 TS974 [轻工技术与工程]

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兵团工运

1997年第12期

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