情商与健康

情绪是人对客观事物的态度体验,也是一个人心理活动的核心。良好的情绪使人精神与躯体保持健康;消极的情绪促使人心理活动失衡,对机体健康产生十分不利的影响。 不良情绪的危害 人在恐惧时,可使意识变得狭窄,判断力、理解力降低,甚至理智和自制力丧失,造成正常行为瓦解。流行病学的研究指出,紧张的生活事件如战争。