延缓大脑和心理衰老十法

恐怖症:对一种特定的情景、物体或人体产生强烈的恐惧或紧张感,从而不得不回避,明知不合理,但在相同情况下,仍反复出现,难以控制。忧郁症:持久性的情绪低落,少语少动,常伴有躯体不适和睡眠障碍。同时配合药物治疗。