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跳舞健身好
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摘要
我今年68岁,老伴比我小8岁,共同爱跳交谊舞。过去,我俩身体并不健壮,且随着年龄的增长,各种病痛不断。自近几年坚持参加交谊舞活动以来,我俩坚持每天参加晨练,身体素质不断提高。原有的高血压、腰腿疼等病也渐好。我们的体会有三:
作者
殷诚
出处
《山西老年》
1997年第3期38-38,共1页
关键词
跳舞健身
身体素质
高血压
腰腿疼
交谊舞
分类号
TS976 [轻工技术与工程]
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山西老年
1997年 第3期
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