“五禽戏”教学与儿童注意品质的发展

九年制义务教育体育教材从三年级开始编排了民族传统体育项目“五禽戏”。这部分教学内容非常适合儿童喜爱动物、善于模仿的特点,不仅具有健身强身的功能,而且对于儿童注意品质的发展具有积极的意义。一、注意集中性的发展注意的集中性,即注意指向于一定事物时聚精会神的程度。“五禽戏”练习要求全身放松、排除杂念,意守丹田,注意力必须高度集中。以意念为先,体现了民族体育的特色。