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水中训练法
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摘要
每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。
作者
李有观
出处
《游泳》
1996年第6期10-10,共1页
Swimming
关键词
水中训练
网球运动员
球拍
停止训练
严冬季节
外训
外运动
膝关节
游泳池
拍击
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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游泳
1996年 第6期
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