学会对自己说话

长期以来,在人们的观念中,自言自语常常被看成是精神不正常的表现。所以,我们从小就接受了这样的教育:不要在公众场合自言自语;大声自语更是"有失教养"之举。然而,心理学专家却认为:学会对自己说话,有助于心理保健和自我发展。理由如下:一、当儿童年幼,逻辑思维尚未发展成熟时,他们常常会把头脑中想的事说出来,因为说话有助于理清思路,增强个体的思考力,所以,尽管人们在长大后能静默地思考问题,但在心情紧张、思绪不畅时,仍会不自主地用话语来帮助思考。